A jegyvásárlással egybekötve, elővásárlással tudnak ebédet rendelni, az ÉtkeZen mesteri vegakonyhától. Díját itt tudják rendezni a jegy.hu-n, a kész ebédet pedig a rendezvényen, a sorszámozott belépőjeggyel tudják átvenni.
Viac
JEGYVÁSÁRLÁSI LEHETŐSÉG: https://www.jegy.hu/program/a-valtozas-napja-160910
Buddha tál
A Buddha-tál lényege, hogy mindegyik ételcsoport megtalálható rajta, a megfelelő arányban.
A végtelenségig variálható.
Mindig a legjobb, ha idény-, és helyi zöldségeket használunk.
Próbáljuk minél színesebben összeállítani a tányérunk tartalmát.
hüvelyes: ½ bögre (bögre = 2,3 dl) főtt bab / csicseriborsó / lencse / sárgaborsó
gabona vagy magas keményítőtartalmú zöldség: ½ bögre főtt rizs/ köles /quinoa / kukorica /krumpli
zöldség: 1 bögre alacsony keményítőtartalmú zöldség
zöld levelesek: legalább ½ bögre: bébispenót, rukkola, római saláta, kel, stb.
növényi zsír: negyed avokádó / 1 kis marék olajos mag (dió, kesudió, mandula, stb.)
/ 1 evőkanál őrölt lenmag / 1 evőkanál tahini vagy (cukormentes) mogyoróvaj / olivabogyó
Az emberben dúló harc az ösztönök világa és az intellektus között egy szimbolikus színpadi játékban mutatódik meg. A táncosok attraktív…
Vár egy nap, ami utat mutat egy egészségtudatosabb és teljesebb élet felé, hogy szabadon megélhesd a jelen pillanatait. A változásban…
A vadászat című, mára már ikonikus album 1984-ben jelent meg, idén ünnepli 40. évfordulóját. Hobo és nagyszerű zenekara a rangos…
položka/y v košíku
celkom:
Váš časový limit na nákup vypršal. Prosím, znova vložte vstupenky do košíka.
